اگر از تاثیر دکوراسیون و رنگ اتاق بر خواب آگاهی داشته باشید، با یک خواب آرامش‌بخش و شیرین، سلامت روحی و جسمی خود را تضمین خواهید کرد. همان‌طور که می‌دانید خواب لذت‌بخش یکی از ارکان اصلی نشاط در زمان کار و در طول روز است. تمام انرژی و سلامتی افراد وابسته به خوابِ شب است. اگر توجه و دقت کافی به این موضوع صورت نگیرد، مطمئن باشید که نتیجه فعالیت شما هم خوب و عالی نخواهد بود. اولین و مهم‌ترین مؤلفه در تضمین خواب راحت، تشک تخت است. اگر تشک و جای نامناسب برای استراحت در نظر گرفته شود، افراد اگر چند روز هم استراحت کنند به غیر از کوفتگی و اذیت چیزی متوجه نخواهند شد.

یکی از بهترین تشک‌های شناخته شده و محبوب در این زمینه، تشک رویال است. کیفیت و مرغوبیت این محصول را می‌توان از رضایت مشتریان متوجه شد. مورد دیگر برای داشتن خواب آرام و لذت‌بخش، دکوراسیون موجود در اتاق است. اگر فضای اتاق به‌هم‌ریخته و نامناسب باشد، آرامش فکری افراد سلب خواهد شد. رنگ اتاق نیز، مؤلفه مهم بعدی است که اگر مطلوب باشد، یک خواب شیرین برایتان به ارمغان می‌آورد. اگر به اطلاعاتی در خصوص نحوه انتخاب رنگ و دکوراسیون اتاق خواب نیاز دارید، پیشنهاد می‌شود با ما همراه شوید.

از نظر روانشناسی بهترین رنگ اتاق خواب چیست؟

همان‌طور که در مقدمه به آن اشاره شد، تاثیر دکوراسیون و رنگ اتاق بر خواب موضوعی مهم و قابل‌توجه است. احتمالاً ِ رنگ و دکوراسیون در بخش‌ها و قسمت‌های مختلف خانه که در معرض دید است بسیار حائز اهمیت باشد. افراد به دلیل میزبانی از مهمانان در سالن پذیرایی، دکوراسیون این فضا را مورد توجه قرار می‌دهند؛ اما آیا بهتر نیست حتی یک‌بار هم که شده به خودمان اهمیت دهیم و فضای اتاق و مکانی که در آن به استراحت می‌پردازیم را جذاب و لذت‌بخش کنیم؟ عدم توجه و عدم صرف انرژی به مکان‌هایی مانند اتاق خواب، نتیجه نامطلوبی در کسب انرژی‌های بعدی افراد دارد.

تمام افراد، زمانی که در بیرون از منزل به دنبال کار و فعالیت خود هستند، لحظه‌شماری می‌کنند تا زمان آمدن به خانه فرا برسد. این افراد اولین کاری که بعد از صرف غذا انجام می‌دهند استراحت و خوابیدن است. حال به نظر شما بهتر نیست مکان آرامش افراد پر از انرژی‌های مثبت و دکوراسیون ایده‌آل باشد؟ تنها در این صورت است که از خواب و استراحت خود نهایت لذت را خواهند برد. مهم‌ترین کار در این رابطه توجه به تاثیر رنگ اتاق خواب بر کیفیت خواب است.

تاثیر رنگ تیره اتاق بر خواب

انتخاب رنگ در دکوراسیون داخلی اهمیت بالایی به منظور جذاب‌تر شدن اتاق دارد. استفاده از رنگ تیره برای اتاق خواب  به تنهایی، ایده خوب و مناسبی نخواهد بود، چرا که رنگ‌های بسیار تیره، باعث می‌شوند تا موضوع تاثیر دکوراسیون و رنگ اتاق بر خواب، جدی گرفته نشود. علاوه بر این، اگر اتاق خواب متعلق به یک کودک است، مسلماً تاثیر منفی بر روان او خواهد گذاشت. به همین خاطر توصیه می‌شود به محض استفاده از رنگ‌های تیره در اتاق، از مکمل و یا رنگ‌های مناسب با رنگ تیره مانند سفید استفاده نمایید. در این صورت علاوه بر خارج کردن اتاق از وضعیت غم‌بار و یکنواخت، فضای مدرن خاصی به این مکان بخشیده می‌شود.

تاثیر رنگ روشن اتاق بر خواب

به نظر می‌رسد، زمانی که از رنگ‌های روشن برای اتاق استفاده می‌کنیم، به موضوع تاثیر دکوراسیون و رنگ اتاق بر خواب، توجه ویژه‌ای داریم. دلیل آن هم علاقه تمام افراد به رنگ‌های روشن است. البته این علاقه نباید باعث شود ما اتاق خواب را با اتاق مهدکودک‌ها اشتباه بگیریم. استفاده متعادل از رنگ روشن به همراه رنگ‌های سرد و ملایم، بهترین انتخاب برای اتاق خواب و در نهایت کیفیت خواب خواهد بود.

بهترین رنگ برای اتاق خواب

تاثیر دکوراسیون و رنگ اتاق بر خواب کاملاً واضح و مشخص است؛ اما اینکه بخواهیم یک رنگ به خصوص و مشخص برای اتاق خواب مثال بزنیم، مربوط به سلیقه افراد می‌شود. البته در حالت کلی، رنگ‌ها به دسته‌های مختلفی تقسیم می‌شوند. برخی رنگ‌ها مانند آبی آسمانی و نیلی جزء رنگ‌های آرام‌بخش هستند. در حالی که رنگ قرمز و نارنجی نوعی طغیان و سرکشی را به معرض نمایش می‌گذارد که برای اتاق خواب که مکان آرامش است مناسب نخواهد بود. به نظر می‌رسد برای داشتن خوابی آرام و لذت‌بخش باید از رنگ‌های مناسب اتاق خواب در طیف خنثی و ملایم و در حد مطلوب استفاده شود. علاوه بر رنگ آبی، استفاده از رنگ‌های زیتونی، سبز و سفید و نقره‌ای در دسته رنگ‌های خاص و آرام‌بخش هستند.